BLOG GARDDIO BETHAN GWANAS


Cadw’n ffit yn yr ardd
Awst 24, 2009, 2:31 pm
Filed under: 1

P1010006Cofio hon? Ia, fi sydd ar y chwith, ond be am y flonden ar y dde? Edrych yn gyfarwydd? Wel, hi oedd keep-fit guru S4C nôl yn y 90au; mi nath hi ryddhau fidio cadw’n heini drwy gyfrwng y Gymraeg a bob dim. Dwi’n gwbod, achos roedd gan fy chwaer i un. Iona Lloyd Roberts ydi hi – mam i 6 o blant, credwch neu beidio! Iechyd, mae hi’n ffit. A dyna pam fod y cynhyrchwyr wedi gofyn iddi ddod i Bethesda i roi gwersi i mi a Linda Brown ar sut i gadw’n heini yn yr ardd – a sut i beidio a brifo.

Yng ngardd Linda roedden ni, ac roedd Del wedi cymryd at Iona yn arw. Y funud aeth hi i lawr ar y mat ma, roedd Del yn llyfu ei gwyneb hi.P1010001 Lwcus bod Iona’n ffit, achos pan aeth pawb ond Iona i gaffi am ginio (roedd Iona wedi dod a dwr a chanu efo hi … dyna pam bod na gystal siâp arni …) mi wnaethon ni adael Del ar ôl yn yr ardd. Ond y funud ddalltodd hi mod i wedi mynd, mi neidiodd dros y wal a dechrau rhedeg ar ôl y fan. A bu’n rhaid i Iona redeg ar ei hôl … wps. Mi gafodd hi’n ôl i’r ardd yn saff diolch byth. Mae Del wedi mynd yn rhyfedd fel ‘na yn ddiweddar – yn panicio’n lân os ydi hi’n meddwl mod i’n mynd i’w gadael hi yn rhywle. Dyna dwi’n ei gael am ei gadael hi adre bob tro dwi’n mynd i’r de, bechod.

Ta waeth, roedd Linda a finna yn gegrwth pan welson ni pa mor ffit a heini ydi Iona …P1010004 A tasech chi’n gweld y gwahaniaeth yn y ffordd roedd Linda, fi a Iona yn dringo i fyny ac i lawr grisiau hynod serth Linda … ond mi gewch chi weld hynny pan fydd y gyfres yn ei hôl (ddechrau Medi dwi’n meddwl).

Roedd o’n uffernol o ddifyr, ac roedd fy nhenglin giami a fy nghluniau athritig yn teimlo gymaint gwell wedi dysgu sut i stwytho’n iawn, a sut i wneud bob dim gyda rheolaeth yn lle jest ‘plopio’ – chwedl Iona. Ond roedd Linda a fi’n bendant yn haeddu G&T yr un yn y diwedd. P1010008Bechod mai dim ond y T oedd yn y gwydrau (sydd jest allan o’r llun) … ond ro’n i isio gyrru adre toeddwn?

Dwi’n edrych ymlaen at weld yr eitem yma … yn dibynnu faint o shots o ben ôl a bloneg fydd ynddo fo! Olygyddion … cawsoch eich rhybuddio …


Gadael Sylw so far
Gadael sylw



Gadael Ymateb

Rhowch eich manylion isod neu cliciwch ar eicon i fewngofnodi:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Newid )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Newid )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Newid )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Newid )

Connecting to %s



%d bloggers like this: